Workshop über Trainingsmethoden @ Hotel & Restaurant Sonnenhof Dietzenbach, Dietzenbach [23. September]

Workshop über Trainingsmethoden


16
23.
September
12:00 - 13:00

 Facebook-Veranstaltungen
Hotel & Restaurant Sonnenhof Dietzenbach
Otto-Hahn-Straße 7, 63128 Dietzenbach
Themen:
-verschieden Krafttrainingsarten (Pyramiden-, Schnellkraft-, Hypertrophie-, Maximalkraft-, Kraftausdauertraining)
-Anzahl der Sätze und Wiederholungen
-Gewichtsbestimmung
-Trainingseffekte
-u.v.m

Kostendeckungsbeitrag: 5€

Infos und Anmeldung unter 06074-28954 oder [email protected]
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